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婴儿吃母乳便秘怎么办

分享者:爱是你我更新时间:2016-11-24 23:10:35329阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

我家孩子出生的时候一直母乳喂养,现在断奶了就是喝奶粉,可是最近孩子不肯吃东西,而且总是哭闹,大便也不正常,好像有点便秘,朋友们都说是奶粉的原因,我都不知道怎么办了。下面让我们一起来说一说婴儿吃母乳便秘怎么办。

婴儿吃母乳便秘怎么办
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第一:宝宝的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但是宝宝活动量大,每隔三四小时就需要补充饮食。建议分成三顿正餐和两顿副餐,副餐可以选择一些富含营养的食品,如水果、牛奶、燕麦等。

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第二:给宝宝吃果泥、菜泥,或喝些果蔬汁以增加纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。六个月大的宝宝可以吃胡萝卜粥、菜粥,均衡摄入五谷杂粮以及各种水果蔬菜。

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第三:宝宝不宜吃糖、柿子、莲子以及蛋白质和钙质过多的食物,因为糖能减弱胃肠道的蠕动,柿子可以减少肠液分泌,莲子收涩固肠作用较强,食用后易加重便秘。蛋白质或钙质过多的食物使大便成碱性,干燥难排出。

注意事项

多摄取瓜果,中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

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