虽然说便秘这种疾病不是什么多大的疾病,但是该病的发生还是会给我们带来一定的痛苦的,会严重的影响到我们的身体健康和我们的正常生活的,所以我们一定要重视起来,下面就让给大家详细的介绍一下便秘引起的口臭吃什么。
第一:避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
第二:避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
第三:避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
养成良好的排便习惯,每日定时排便,即使没有便意,也可以去厕所蹲10分钟,慢慢养成便意,建立条件反射。
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