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高血压的食疗方法有什么

分享者:小麦兜更新时间:2016-04-23 07:32:39255阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

高血压的疾病在我们身边患者特别多,情况严重了后会危及到生命的安全,我一个朋友就有高血压的情况,主要是在平时进行控制,下面和大家分享一下高血压的食疗方法。

高血压的食疗方法有什么
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食疗方法一、海带玉米须治疗高血压。用海带三十克,在洗净了以后切成丝状,把玉米须略微冲洗一下后,和海带丝一起放到砂锅内,然后加适量的水煮了后饮用。

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食疗方法二、芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

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食疗方法三、菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

注意事项

高血压的患者在平时的时候要注意自己的身体变化,特别是要长期坚持服药,在有身体不适的情况后要及时测量血压的情况,不能出现控制不好的现象。

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