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便秘按摩什么穴位

分享者:王者归来更新时间:2016-05-20 20:38:14195阅读
概述

现在越来越多的人长时间的都处于静止状态下,所以经常会导致便秘这种情况的出现,接下来我和大家讲解一下出现便秘这种情况按摩什么穴位会比较好。

便秘按摩什么穴位
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首先,针灸疗法 针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。 耳针疗法,取穴:大肠、直肠下段、肝、心穴。

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其次,出现了便秘这种情况经常会导致人们面部暗沉无光,而且大便非常的困难,甚至会引起痔疮。

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最后,便秘如因肛门、直肠附近病变所致,如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘,应积极治疗这些疾病,并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法,以利于大便的排出。

注意事项

患有便秘这种疾病在日常生活当中一定要注意自己的作息习惯,平时可以多吃一些粗纤维的食物来帮助排便,可以适当的做一些运动来增进肠胃蠕动,从而更轻松了排便。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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