由于长时间不运动,导致我现在出现了便秘这种情况,我也非常担心我的身体,医生治疗后已经好很多了,我把周期性便血是怎么回事的经验和大家分享一下.
原因一:生活习惯改变:如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。
原因二:社会与心理因素:工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态,都可使植物神经紊乱,引起肠蠕动抑制或亢进。
原因三:各种疾病的影响:大肠肛门病变(如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等;肠易激惹综合征等)、肠外病(神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病、肌病等)。
可以喝蜂蜜,吃香蕉等来改善便秘的情况,这对身体也没有害处。每天可以适当的多吃几个香蕉,天天喝一点蜂蜜。但是蜂蜜不能用开水冲,可以用温水。
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