治疗便秘的有效药

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我有便秘的问题，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。不管吃什么都会引起便秘，医生给我治疗了，症状有所减轻，针对治疗便秘的有效药这个问题？下面让我们一起来聊聊治疗便秘的有效药。

治疗便秘的有效药

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治疗一：白薯红薯治便秘，中国地大物博，但红薯并不是“土著食品”，而是在古代，从外国引进的。中医对地瓜的认识，也是由来已久。地瓜、白薯，说的是一种食物。山东的烤地瓜，远近驰名。地瓜不论是熬粥、烤制、蒸食，都是很好的通便、润肠食物。患有便秘的患者，可食疗治便秘。

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治疗二：塌棵菜治便秘，塌棵菜，北方并不常见，不过塌棵菜所含的多种维生素、膳食纤维，会大大改善，造成便秘的大便干结问题，从而缓解便秘症状。

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治疗三：豆芽菜治便秘，《唐本草》记载，豆芽菜，性微寒，有通经络、和五脏、清热暑的功效。因此对便秘有着很好的疗效。便秘患者，凉菜、热炒均宜。

注意事项

平时妈咪有吃的清淡点不要吃油腻食物，这样母乳喂养宝宝不易使宝宝便秘也易于宝宝吸收。