治疗便秘食疗偏方3

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

现在得便秘的人很多，我也经常会有便秘的情况，每次便秘好几天也不去厕所大便，严重的时候还感觉自己的肚子很胀，浑身不舒服，医生给我治疗了，症状有所减轻，针对治疗便秘食疗偏方3这个问题？下面让我们一起来聊聊治疗便秘食疗偏方3。

治疗便秘食疗偏方3

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治疗一：一般治疗，便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

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治疗二：认知疗法，重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知疗法，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。

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治疗三：药物治疗，(1)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。(2)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

注意事项

孕妇要养成在早上便秘的好习惯。起床之后要先空腹饮一杯凉开水或者是蜂蜜水，再去吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。