健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 便秘 > 坐月子时便秘怎么办

坐月子时便秘怎么办

分享者:川羌更新时间:2016-12-15 14:53:51262阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

我最近的时候感觉自己总是肚子很难受的,我已经三天没有大便了,到医院检查,医生说我的情况是便秘的症状,进行治疗后,现在基本恢复,有关坐月子时便秘怎么办的问题,现在和大家一起分享下。

坐月子时便秘怎么办
1

治疗一:每天清晨空腹饮醋,每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水,然后于室外散步半个小时分钟,长期服用,效果不错。

2

治疗二:胡萝卜治大便干燥,胡萝卜煮熟后蘸蜂蜜吃下,每次吃3两左右,一天2到3次。此方治大便干燥特别有效。

3

治疗三:生姜治便秘,1)每晚睡觉前,先将肚脐用酒精擦洗,然后取新鲜姜去皮切碎,在碗里压成姜汁,用姜汁浸药棉或纱布,放人肚脐处,外用医用胶条封闭,第二天早晨取掉。此方有通便作用,如配合按摩肚脐效果更好。2)老生姜削成像手指样,长3厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,塞进肛门。适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。

注意事项

每天饭后可以适当的运动,促进肠道的蠕动,有利于缓解便秘,你已知道运动有益心脏,但你是否知道它也对肠子有好处?一般而言,我们认为定期作运动可促进食物通过肠子,以解决便秘问题。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换