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腰椎病可以吃什么

分享者:双花更新时间:2016-12-17 19:03:36172阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

好朋友是个白领,每天10小时工作,基本都是对着电脑,时间长了,得了腰椎病,后来通过医生的治疗和调理,现在不疼了,下面就跟大家分享下腰椎病可以吃什么。

腰椎病可以吃什么
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第一:多吃蛋白质含量多的食品:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。多吃钙含量多的食品:鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

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第二:腰花粥:猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用。粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

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第三:杜仲羊肾:杜仲50克,羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2至3层湿纸,慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳,疏通经络。

注意事项

饮食上并没有太多需要注意的,平时注意不要过度劳累,不要干重体力活,采用针灸推拿治疗,可以很好的延缓病情发展,减少疼痛。这时候可以选择介于保守治疗和手术治疗之间的微创技术进行治疗。

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