脚踝骨裂吃什么好得快

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

脚踝是常见的骨折的多发部位,严重影响着人们的脚部健康,对脚踝骨折患者十分不利。那么脚踝骨裂吃什么好得快呢？

脚踝骨裂吃什么好得快

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首先，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。

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其次， 骨裂患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。

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最后，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

注意事项

脚踝骨折恢复时间有多久要在康复功能训练的帮助下来调整恢复时间的,康复功能训练是可以缩短恢复周期的,效果突出明显不会造成后遗症.是临床上常用的治疗方法之一。