高血压不能吃南瓜吗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

高血压是很常见的一种疾病，对中老年人很容易患有这样疾病，在出现这样疾病后，高血压患者在饮食上就需要注意，这类人群在饮食对一些热量高、脂肪高、糖分高的食物都是不能过多的吃，否则会使得血压变得更高，对身体健康的损害也是会很大，那高血压能吃南瓜吗?

高血压不能吃南瓜吗

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南瓜具有"降糖降脂佳品"之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。

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中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤等。

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南瓜饼：老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟;而后捣匀，制成小饼，放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次，可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。

注意事项

在患有高血压后，都是可以多吃一些南瓜的，这样食物对人体健康的帮助很大，而且对有高血压的人群也是要注意，在情绪上要保持稳定，这样对身体疾病改善，才会有很好的帮助作用。