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小儿贫血吃什么补血最快

分享者:好久不见更新时间:2017-01-22 16:37:29218阅读
专家
刘祥礼 主任医师
心血管内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

小儿贫血其实也不少见的,小儿贫血很多是由于营养不良或者辅助食物添加不够所引起的。那么小儿贫血吃什么补血最快呢?还有哪些会加重贫血呢?下面我们来看看。

小儿贫血吃什么补血最快
1

首先, 猪肝瘦肉粥:配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米50克,油15毫升,盐少许。

2

其次, 菠菜猪肝汤:配方:鲜菠菜200克,猪肝100克,油15毫升,盐少许。

3

最后, 麻花糊:配方:黑芝麻、花生仁(连衣)各若干,白糖15克。

注意事项

预防婴幼儿的缺铁性贫血,可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加服维生素C,可促进铁的吸收。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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