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高血压吃啥药好

分享者:everytime更新时间:2017-01-28 01:07:00195阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山医院(三级甲等)
概述

对于高血压的治疗,一般都是以药物降压为主,但是很多人都不喜欢去医院检查,盲目地跟随他人吃药,不仅不利于高血压的治疗,反而可能加重了病情。让我来和大家分享下高血压吃啥药好。

高血压吃啥药好
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第一:少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

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第二:少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。

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第三:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

注意事项

通过上面的介绍,想必很多朋友对高血压吃啥药好的问题有所了解,在减少食用脂肪的同时,患者在日常应该适当增加蔬果的进食量,这对降低高血压的危害性具有很大帮助。钾与血压呈明显负相关,中国膳食低钾、低钙,高血压的饮食应增加含钾多含钙高的食物,如绿叶菜,鲜奶,豆类制品等。蔬菜或水果摄入,减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有较低的血压。高血压的饮食应以素食为主,适当肉量最理想。

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