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上火型便秘是什么症状

分享者:画皮更新时间:2017-08-12 15:10:00207阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便秘对于很多人来说是非常痛苦的。便秘的引起是有很多原因的,如果我们在日常生活中饮食不当,没有良好的生活习惯也会导致便秘的形成,特别是平时吃了辛辣刺激性的食物,更加容易引起上火,上火引起的便秘也是我们常见的,那么上火引起便秘怎么办呢?我们一起来了解一下吧。

上火型便秘是什么症状
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第一:有很多人由于饮食不当,经常吃些刺激性的食物,很容易引起体内的火气旺盛,上火便秘与摄取食种类,以及生活习惯环境因素、精神状态等都是有影响排便习惯,所以平时饮食要以清淡为主,适当的增加水的摄入量,多吃蔬菜或者水果配合早晚各一杯桑葚红麻茶,能改善便秘,同时不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒和烟酒等。

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第二:上火引起的便秘,可用核桃芝麻糊来调理,用4到5颗核桃仁,少量的数字吗,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲服加入蜂蜜,调汁后即可饮用适合长期慢性便秘的老年人,经常饮用能得到很好的通便作用。

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第三:土豆蜜汁:用一个土豆洗干净,不要去皮,用开水烫,几分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加一次量的蜂蜜,少量开水冲饮,适合气血虚的便秘患者,治疗便秘可以试试活畅素胶囊二代,也是有很好的下火排便作用。

注意事项

对于便秘者来说,通常都是饮食习惯所引起的便秘不,一定是在干燥的秋天才会引起身体水分缺失而导致上火便秘,其实在任何一个季节都因为各种的原因而上火,导致便秘的发生,所以饮食方面应该要以清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,多喝水多排便。

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