健康经验 > 生活保健 > 血液保健 > 血压 > 血压低压高怎么治疗

血压低压高怎么治疗

分享者:亲爱的更新时间:2017-10-28 19:46:14127阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山医院(三级甲等)
概述

患了高血压要及时治疗,因为高血压有很多并发症,发作起来是很可怕的,高血压患者在日常生活中也要自己多加注意,下面我来告诉大家高血压患者应该怎么治疗。

血压低压高怎么治疗
1

第一:首先,高血压患者要戒烟戒酒。烟酒里面都含有对血压不利的东西,酒里面的酒精、烟里面的尼古丁,都能让你心跳过快,血压骤升,过量的吸烟喝酒还会突发心肌梗塞而致死。

2

第二:多参加体育锻炼,把体重控制在正常的范围之内。胖的人更容易得高血压,所以高血压患者必须控制好自己的体重,周六日去公园跑跑步、竞走、散步半个小时,对降低血压是非常有效果的。

3

第三:高血压患者少喝浓度过高的茶。茶叶对高血压患者有一定的好处,但是如果喝的茶浓度过高,就很容易失眠、兴奋,继而休息不好,睡眠不足。

注意事项

高血压患者要保持心情愉悦,凡事不要过于激动,如果高血压严重,一定要及时去看医生。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫