便秘大便出血是怎么回事?

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

其实我们大家都知道的便秘，对我们的身体健康是有一些的危害的，我们或许或多或少的患过这种疾病，以前两三天解一次大便感觉还好，可现在要四天才解一次，有时候五天，肚子里感觉胀胀的，喝很多水也没用，经常生气，看什么都不顺眼，就想发火 ，经过治疗好转了，现在来分享下便秘大便出血是怎么回事?。

便秘大便出血是怎么回事?

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第一：如果确定是便秘引起的大便出血，一定要及时去医院进行治疗，积极治疗便秘，否则后果会更加严重，没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

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第二：饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

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第三：肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

注意事项

含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；粗粮山芋、各种绿叶蔬菜，吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带，吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果