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便秘是怎么回事呢?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 16:28:41217阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

对于现在很多患有便秘这种疾病的患者朋友,尽早治疗,让你的身体尽快的康复过来,正常生活。我因为工作的原因,我的饮食也一直不正常,所以我一直有便秘,但是我觉得好象不是很严重,就一直没有管它,通过治疗好些了,那么便秘是怎么回事呢?的问题,让我们一起来分享下便秘是怎么回事呢?。

便秘是怎么回事呢?
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第一:便秘也是一个非常复杂的疾病,根据生活中的生活习惯和饮食习惯也能够引发便秘的问题。排便习惯不佳者,工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

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第二:排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。

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第三:生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。

注意事项

便秘主要是因为肠道缺少水分引起的,所以我们首先应该补充大量的水分保持肠道的润滑,建议每天最少喝六到八杯水,可以在水中添加一些蜂蜜,蜂蜜能够起到润肠的作用。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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