在我步入晚年之后,生活上面就发生了很多的变化,每天早上起来,都会面临便秘的情况,因为害怕自己这样下去会变得越来越严重,所以我也去了解了相关原因。接下来我就来为大家介绍一下老年人便秘的原因。
第一:肠蠕动缓慢。随着年龄的增长,老年人的胃、肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥,导致大便秘结。便秘同时伴有食欲下降和消化不良的老人,胃肠蠕动缓慢往往是造成便秘的主要原因。
第二:体内缺水。老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,使得肠道中水分减少,大便干燥,从而 引起便秘的。治疗便秘可以了解润肠清益菌胶囊。
第三:饮食因素。饮食中缺乏纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果,导致大肠内水分减少和菌群失调,引起便秘。
老年人的身体本就比年轻人差很多,在一些免疫的防护上面,我们都是做得很不够的,不论何时,出现了便秘情况的话,老年人一定要了解原因,并且及时进行解决。
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