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大便干燥能吃参苓白术散吗

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-27 10:55:40231阅读
概述

大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥能吃参苓白术散吗?饮食应该注意什么?

大便干燥能吃参苓白术散吗
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首先不能吃,建议您吃湿热片清热燥湿,涩肠止痢。用于腹痛、泄泻、血痢,属大肠湿热证,避免吃辛辣食物,多休息,多喝水。

2

其次绿豆      绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 大便干燥怎么办十九种清肠通便的食物

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最后燕麦      燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

注意事项

1 水果建议吃点香蕉,不要吃橘子。 2 平时多吃点芹菜、红薯,那种粗纤维的,利便的东西。 3 多吃点香油。多喝水。多运动。 4 现在生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,生活习惯紊乱导致便秘的患者增多,许多人出现便秘的情况觉得是小事一桩,不放在心上,结果发展严重的患者出现小腹突出,皮肤暗黄长斑,口干口臭的情况,这些都是便秘在作怪。严重还会引发痔疮。

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健康贴士

便秘

便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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