腰椎骨质增生吃什么好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

腰椎骨质增生一般多发于中老年人身上，我爷爷就患有这种疾病好几年了，一到季节变化就会发病，不过现在都有好好预防，而且吃了一些可以治疗这疾病的食疗，现在病情不会那么严重，下面我就来分享一下腰椎骨质增生吃什么好。

腰椎骨质增生吃什么好

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饮食一： 对于骨质增生患者，多是和缺钙有关的，所以建议骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带及豆制品之类的，这些含有比较丰富的钙，也有利于钙的补充，对于缺钙较重的患者，也可适当吃钙片来调补。

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饮食二： 而对于腰间盘突出，最重要的是要做好腰部护理工作，治疗可选择理疗,牵引，推拿等法保守治疗，疼痛者可口服消炎止痛药物,平时应注意尽量少做弯腰动作,并可配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。

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饮食三： 对于腰间盘突出和骨质增生患者，日常生活护理保养工作是特别重要的，所以患者平时要注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤，对于生冷食物也要避免食用，以防加重症状。

注意事项

1、颈腰椎病的患者要正确的治疗，建议到医院检查一下根据自己的病情而定。 2、患者要注意保养身体，多关注季节的变化，避免感染风寒而引起的发烧。 3、睡眠要充足，不要过度劳累。 4、患者不能干过重的体力活，以免加重病情的发展。 5、患者要积极配合医生的要求而治疗。树立治疗的信心，对治疗病情的发展会有很大的帮助。