中医治疗大便出血

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

我平时因为上班工作比较忙，所以吃饭不是很规律，大便一般的就三五天一次，而且干燥，现在这样持续的便秘也有半年多了，很难受，对于中医治疗大便出血？你对这方面知识有了解吗？那么下面让我们一起来聊一聊中医治疗大便出血。

中医治疗大便出血

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治疗一：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。

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治疗二：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

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治疗三：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

注意事项

有些人一便秘，就减少饮食量，其实这样做是不对的，其实足够的饮食量才足以刺激肠道蠕动，所以每天的饮食要规律。可以多食含脂肪多的食品，有良好的通便作用。如核桃仁、花生油等，适当吃些粗粮纤维素能增加膳食纤维，促进肠道蠕动。如粗制面粉、玉米、韭菜等。