增高药真能增高吗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

因为个子一直不长，所以家里人都很担心，自己也试过很多的方法增高，可是一直没有效果，最近妈妈给我买了增高药，可是我又有点担心。下面让我们一起来说一说增高药是不是真能增高。

增高药真能增高吗

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第一：增高药一般都是激素类的药物，针对骨骺线闭合的人来说是不能用激素类的增高药的，而且也是没有用的。如果骨骺线闭合的话，就表示软骨不能再继续骨化形成骨质了，也就不能再长高了。

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第二：有没有效果要看你用的什么产品，不能一概而论的，有的有效果而有的就没有，由于每个人自身的体质、饮食以及锻炼等各方面的差异和不同，只是增高的效果和幅度有所不同而已，贝贝高le增高有效率高达93%以上。

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第三：不要盲目吃增高药，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。也要注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。

注意事项

人体的生长主要是骨骼的变化，当骨骺闭合后任何的增高方法均不会再长高，青春期适当的使用正规的增高药有一定的效果，关键是应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，对促进生长有积极的作用。