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便秘吃什么能治好

分享者:知心爱人更新时间:2017-02-06 14:27:42208阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

有些人有便秘的习惯,常常好几天不能大便一次,在医院这种情况下大夫会给病人灌肠,有些人靠药物治疗,其实这是不正确的,有些便秘者认为吃香蕉或者是萝卜能解决便秘,但是不能科学的食用,是起不到效果的,所以,在生活当中,大家都要重视起来,下面就具体说说便秘吃什么能治好。

便秘吃什么能治好
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第一:根据临床患者显示,便秘的出现与患者的饮食有着直接的关系,所以患者在患病后应该要避免食用一些辛辣的食物,如:辣椒、芥茉、大葱、大蒜等食物。

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第二:食物不要过于精细,更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。

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第三:可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。少吃强烈刺激、助热食物,如辣椒、咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶。

注意事项

对于这样的病症来说:此外便秘还容易引起痤疮,临床发现患痤疮而兼便秘者占多数。便秘容易引起痔疮更是广大群众公认的事实。嗜好肉食有便秘的人,肠癌的发病率是正常人的2倍。便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加,使肠癌发病率增高。最后患偏头痛的女性和血管性头痛患者兼有便秘者很多。

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