腰椎病睡什么床

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

现在有很多人因为坐久了，经常不运动腰部，不运动身体，那么就会患有腰椎病，非常难受的，严重的腰椎病可以让你卧床不起，而且会行走困难，我的妈妈以前就患有腰椎病，现在已经治疗好了，腰椎病该睡什么样的床呢！下面来分享下我的经验。

腰椎病睡什么床

1

其一：对患者一定不要睡有床垫的床，睡木板，可以在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。不过对于有脊椎病的朋友还是直接睡比较好。

2

其二：腰椎病的患者可以通过睡硬床来休息。通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉、韧带的收缩及痉挛，恢复腰部肌肉、韧带的原有平衡状态

3

其三：对于患者来说，睡木板床睡硬床是一个非常重要的基本原则，对于腰椎间盘突出患者来说，卧硬板床休息是非常重要的治疗的一个基本原则。

注意事项

如果大家患有腰椎病，一定要睡木板床，因为如果是木板床的话，会对你的病情有帮助，如果你睡的床太柔软的话会加重病情，那么大家平时的日常生活当中，可以多多锻炼一下，锻炼一下腰部锻炼，活动活动筋骨。