腰椎病什么方法治疗好

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

妈妈由于年轻时做的体力活过多，到现在上了年纪竟然得了腰椎病，每次看见妈妈干活的时候腰都直不起来，心里很难过，于是就给妈妈在寻找好的方法，对于也知道了腰椎病什么方法治疗好，一起了解下。

腰椎病什么方法治疗好

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第一，不好根治，只能改善。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ，有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ，如内脏器官引起的腰痛。

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第二，按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。

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第三，还有一种好的方法，就是自己可以穿一双负跟鞋，这个鞋一般不好买，鞋底是前高后面低的，可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的，其实跟倒着走是一样的，实在买不到可以穿上高跟鞋倒着走。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重。

注意事项

在平时的生活中要保持腰部适当的放松，不管是站着还是坐着一定要有一个正确的姿势，尤其是每天对着电脑工作的人，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。