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吃什么治便秘最好

分享者:就是傲娇更新时间:2016-11-12 22:18:44291阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

便秘是非常普遍的一种症状,大家也知道,经常久坐就容易患便秘,比如上班族。那么便秘的饮食帮助具体有哪些呢?患上便秘又该如何调理呢?吃什么治便秘最好呢?通过下文一起来了解一下关于便秘的知识。

吃什么治便秘最好
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饮食要节制。由于病症的折磨患者的消耗功能会有所减退,所以一定要避免暴饮暴食给自己增加肠胃负担。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而饮食无节制,增加脾胃负担,伤及消化功能。

2

饮食宜清淡。过于油腻的食物对患者的病情具