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肚胀便秘怎么回事?

分享者:山茶更新时间:2017-12-08 14:53:59145阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

当人们一旦有便秘的时候,需要赶紧去大医院把这个疾病给治疗好了。饮食方面也要特别注意,前段时间拉肚子,水泻的那种,后来家人让我吃了两粒杨梅酒里的杨梅。还喝了地锦草熬的汤,肚子不拉了,可便秘了,有时要几天拉一次,医生治疗后已经好很多了,我把肚胀便秘怎么回事?的经验和大家分享一下.

肚胀便秘怎么回事?
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第一:导致肚胀便秘的原因有许多,而且这些原因在生活中很常见,不良的饮食习惯,由于进食量不多或食物过于精细,在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物如谷类、豆类;含有“麸”的粗粮已经不能登上现代家庭的餐桌,而以肉制品、奶类、甜点为主。由于食物过于精细,没有足够的食物纤维以致食物残渣太少,大便量少,结肠的蠕动不能有效推动大便前移,而引起便秘。

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第二:社会与心理因素:工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态,都可使植物神经紊乱,引起肠蠕动抑制或亢进。

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第三:各种疾病的影响:大肠肛门病变(如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等;肠易激惹综合征等)、肠外病(神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病、肌病等)。

注意事项

在饮食方面多注意食用一些含有水分比较多,容易消化的食物,比如说可以选择一些含有丰富纤维素的蔬菜和水果,比如说梨,香蕉,菠萝,木瓜,杨桃都有利于便秘,一定要鼓励患者多饮水。

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